梨的功效與作用是什么?梨的營養價值是什么

【梨的功效與作用是什么?梨的營養價值是什么】梨,又稱快果、玉乳等 。古人稱梨為“果宗”,即“百果之宗” 。因其鮮嫩多汁,酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱 。
梨性味甘寒,具有清心潤肺的作用,對肺結核,氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽干、癢痛、音啞、痰稠等癥皆有效 。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效 ?;几哐獕?、心臟病、肝痰、肝硬化的病人,經常吃些梨大有益處 。能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養 。煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎 。具有潤燥消風,醒酒解毒等功效 。在秋季氣候干燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥,有時干咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康 。梨可清喉降火 。播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保養嗓子的作用 。
一般人都可食用 。肝炎、肝硬化患者、腎功能不佳者尤其適合于 。每天1個即可 。
梨性寒涼,故一次不要吃得過多 。
脾胃虛寒者、發熱的人不宜吃生梨,可把梨切塊煮水食用

    推薦閱讀