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用空氣炸鍋烤地瓜多長時間多少度 空氣炸鍋可以烤地瓜嗎？

生活百科烤紅薯


空氣炸鍋是可以烤紅薯的，將紅薯洗干凈，去除表面的泥土灰塵，直接放入空氣炸鍋中 。溫度設置200度，烤20分鐘后，再把紅薯翻面烤制20分鐘，帶上手套后將紅薯翻個面，溫度設置160度繼續烤20分鐘，取出來即可食用 。
空氣炸鍋可以烤地瓜嗎紅薯是比較常見的家庭美食 ?？炯t薯可以說是最美味的了，其香氣濃郁、口感軟嫩、味道香甜 ?？炯t薯的制作方式也是比較簡單 。
1、選擇細長飽滿的紅薯，將其表面泥垢洗凈，然后放入鍋中 。
2、將空氣炸鍋的溫度調節到200度，時間定為20分鐘 。
3、20分鐘后將紅薯反轉一下再烤20分鐘 。
4、再將溫度調節到160度烤10分鐘，看到表面微微焦黃即可 。
烤紅薯時，建議把水擦干再用鋁箔紙將其包裹，這樣可以保證不被烘干 。紅薯適量食用可以增強飽腹感，疏通腸道、抗癌等，但是一次不可食用過多，不然容易造成胃脹氣、吐酸水等身體不適 。

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