【木瓜燉牛奶的功效與作用 木瓜燉牛奶的功效】
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1、牛奶燉木瓜是一道菜品，制作原料主要有牛奶、木瓜等，富有豐富的蛋白質、具有美容養顏、防癌的功效等，適用于青年、老人等 。
2、做法 ， 牛奶適量、木瓜一個、冰糖20克，備用 。將木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和馕 。將木瓜切成小丁 。取一大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可 。
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