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1、鵪鶉是個好東西，它可以和很多的食材混搭，像我們經常吃到的南北杏仁鵪鶉湯、百合鵪鶉湯、花膠鵪鶉湯、杞精鵪鶉湯以及羅漢果鵪鶉湯等等 ， 都是讓人垂涎三尺的 。當然大家也可以根據自己的需要選擇適合的食材 ， 因為不一樣的食材營養價值固然是不一樣 。
【鵪鶉和什么燉湯最好】2、一般來說，黨參山藥蒸鵪鶉 ， 可治療食欲不振，精神不濟 。赤豆煮鵪鶉，可治腹瀉 。清蒸鵪鶉 ， 用于病后恢復，補體虛 。如果想要潤肺清涼的話，可以加入百合、蓮子 。加入各種湯料后，湯味會更加濃郁呢，心動不如行動 ， 大家趕緊動手做起來吧 。
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