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咸水粿是哪里的特色 咸水粿的營養價值

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咸水粿是哪里的特色 咸水粿的營養價值

文章插圖
【咸水粿是哪里的特色 咸水粿的營養價值】
咸水粿是一款歷史悠久的潮州傳統小食，相傳在潮州流傳至今已有幾百年的時間 。它色澤潔白如豆腐，配以潮州特產菜脯粒 ， 口感滑潤 ， 突出菜脯的咸芳味，是一款大眾化的民間小食 。
【主料】菜脯米粉半斤玉米淀粉適量
【輔料】白砂糖大蔥蒜頭
步驟：
1.把菜脯 ， 蔥，蒜頭等配料切碎，在鍋里先熱油后倒入，煮幾分鐘 。選擇自己喜歡的配料，酌情加入;
2.米粉(用米磨成的粉)加入少量玉米淀粉，用溫開水攪拌均勻，攪成略帶粘稠就可以了;
3.在鍋里加入適量水，在模具中各加入少許油，模具放在架子上面，蓋上蓋子，煮5分鐘左右 。這時差不多水開了 ， 模具也熱了;
4.掀開蓋子 ， 倒入攪拌好的米粉，再蓋上 。10到15分鐘后可以起鍋，具體要看米粉的厚度;
烹飪技巧：
在蒸煮的過程中，咸水果會有點沸騰，厚度變高，但等掀開鍋之后就會消下去的 。

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