五月早餐適合吃什么 五月早餐食譜


五月早餐適合吃什么 五月早餐食譜

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1、星期一:早點:牛奶、綠茶卷 , 午餐:香菇肉絲面、水煮蛋,午點:銅鑼燒,水果:甜瓜 。
2、星期二:早點:花生豆漿、奧利奧蛋糕,午餐:紅蘿卜飯、紫菜丸子湯,午點:牛奶排包,水果:梨子 。
3、星期三:早點:牛奶、一口福,午餐:小米軟飯、花生鹵排骨、炒廣東菜心,午點:紅豆西米露,水果:香蕉 。
4、星期四:早點:黑豆豆漿、放塊蛋糕,午餐:白米飯、干貝蒸蛋、清炒云南小瓜、蟲草花烏雞湯,午點:胡蘿卜棒,水果:蘋 。
【五月早餐適合吃什么 五月早餐食譜】5、星期五:早點:花生豆漿、能量棒,午餐:海鮮米粉湯、小煎包,午點:學生奶、蒸蛋糕,水果:圣女果 。

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