干蠶豆怎么炒 干蠶豆怎么炒出來酥脆不硬


干蠶豆怎么炒 干蠶豆怎么炒出來酥脆不硬

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1、食材:
干蠶豆300克 , 小蔥2根,蒜2瓣調味料:食用油30克 , 鹽5克,八角1個,花椒2克 。
2、做法:
(1)鍋中倒入適量清水,加入干蠶豆、八角、花椒、3克鹽煮沸,關火,燜泡4小時;
(2)小蔥切蔥花,蒜切末,用刀切開蠶豆至一半;
(3)鍋中倒入適量油,蠶豆冷油入鍋,倒入蠶豆,大火炸至蠶豆皮炸開,撈出;
【干蠶豆怎么炒 干蠶豆怎么炒出來酥脆不硬】(4)鍋中留少許底油 , 下入蒜、蔥花炒香,倒入炸好的蠶豆、鹽 , 炒勻即可 。

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