香辣烤梭邊魚的家常做法視頻 香辣烤梭邊魚的家常做法


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文章插圖
1、材料:梭邊魚(鉗魚)1.5斤,醋2大少,鹽1大勺 。姜10g,大蔥2根,醬油1大勺,料酒2大勺,五香粉1/2勺 , 孜然少量 , 鹽適量 。配菜材料:土豆3個 , 藕1節,洋蔥1個,大蔥3根,芹菜2根,姜15g , 蒜適量,花椒5g,干辣椒20g,豆豉3大勺(約50g) 。孜然適量 。
2、魚去腮 , 去肚 , 洗凈,從腹部剖開,只剩少部分脊背相連,兩邊腹部隔開幾道口子以便入味 。
3、放入加了鹽和醋的水中,浸泡30分鐘去腥,沖洗干凈后,濾干水分將于,全身涂抹 。
【香辣烤梭邊魚的家常做法視頻 香辣烤梭邊魚的家常做法】4、姜切片,大蔥切絲,放入碗中 。
5、土豆切條,泡水備用 。
6、姜切片,蒜去皮,芹菜、大蔥洗凈切成1.5寸長的段 。
7、洋蔥切塊 , 藕切片 。
8、烤箱預熱220℃,將魚放入烤箱中層上下火40分鐘 。中間取出 , 表面刷油2次 。在烤制魚的過程中 , 開始炒制配菜 。
9、鍋內倒入適量水,燒開后 , 加入1勺鹽,下土豆煮至6成熟 。
10、起鍋,濾干水分 。
11、鍋內倒入適量油,中小火 , 將土豆條下鍋炸至表面金黃,起鍋備用 。
12、鍋內倒入適量油,加入姜蒜超香 。
13、加豆豉,豆瓣 , 炒香 。
14、加干辣椒、花椒炒出麻辣味 。
15、倒入洋蔥、藕片,適量醬油炒上色入味 。
16、加入炸好的土豆條、辣椒面,芹菜、大蔥、孜然,翻炒均勻 。
17、待魚烤好后,取出,將炒好的料全部鋪到烤盤中 , 把魚蓋?。?入烤箱220℃,五分鐘,即可上桌!

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