鐵鍋燉魚做法視頻 鐵鍋鈍魚怎么做


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【鐵鍋燉魚做法視頻 鐵鍋鈍魚怎么做】1、食材:新鮮鯉魚一條,1500克左右,土豆400克,豆腐300克,茄子300克,燉魚醬料200克.粉條或粉耗子200克  , 食用油50克,八角兩個 , 干樹椒三四個 , 蔥花,姜片適量 。
2、將鯉魚去鱗去掉內臟清洗干凈后,再魚的兩側切上刀口 , 這樣可以使魚在燉制的過程中盡可能的入味 。
3、鍋中加入食用油,油燒熱后,先將蔥花,姜片,八角 , 干樹椒放入鍋中爆香 。
4、將土豆,茄子,豆腐,放入鍋中煸炒一下,這樣可以使配料吸收油脂與調料的味道 。
5、土豆和茄子等配料炒勻以后,將燉魚醬料放在鍋中,翻炒均勻 。
6、將整理好的鯉魚,放在炒好的配菜上面,在鍋中加入清水 , 沒過鯉魚即可,大火將鍋燒開后,燉制半個小時就可以了 。

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