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長痘的原因及調理方法

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1、頭上長痘 ， 是因為肝火太大 ， 脾氣大 ， 壓力大 ， 所以要多喝水多吃水果蔬菜 ， 保持良好的作息時間 。
2、臉頰上長痘 ， 是因為火氣太大造成的 ， 多吃一些敗火的食物 ， 比如冬瓜、綠豆之類的可以有效緩解 。
3、鼻頭上長痘 ， 是因為脾胃不足 ， 胃火旺盛導致的 ， 所以要少吃生冷辛辣的食物 。
4、下巴上長痘 ， 是因為體內激素失調 ， 要進行體內調節 ， 不要吃生冷食物 ， 多吃含維A的食物 。
5、太陽穴處長痘 ， 是內分泌失調導致的 ， 最好喝點苦瓜汁來減少油脂 。
【長痘的原因及調理方法】6、嘴角長痘 ， 是因為腸胃不好 ， 不要暴飲暴食 ， 多吃含維生素的食物 。

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