文章插圖
1、食材：
鴿脯500克、 雞腿菇100克、泡紅辣椒一個、姜蔥白適量、雞清湯兩勺、鹽適量、雞精適量、濕淀粉適量、生抽適量、醋適量.
2、做法：
（1）嫩鴿脯肉洗凈，用刀片成薄片，放入盆內 ， 加鹽少許、生抽適量、蛋清淀粉拌勻；
【炒鴿脯的熱量是多少 炒鴿脯】（2）鮮雞腿菇洗凈 ， 切成馬耳片，入沸水鍋內氽斷生撈出；泡紅辣椒切菱形片；姜切粒，蔥白切片；
（3）碗內加雞清湯、鹽、雞精、濕淀粉、生抽、醋兌成味汁；
（4）炒鍋置火上，加植物油燒至六成熱，放入鴿片炒散 ， 加姜粒、泡紅辣椒片炒香，加雞腿菇片翻炒至亮油白時，烹入味汁推勻，加蔥白片、香油、起鍋裝盤 。
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