鮮龍眼怎么吃不會上火 鮮龍眼怎么吃


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1、直接吃:將清洗干凈的龍眼,整齊擺放在果盤中,準備好牙簽 , 把牙簽從接近蒂的地方扎進去,旋轉牙簽,輕輕一擠即可 。
2、龍眼燉雞蛋:龍眼肉清洗干凈,加入適量水;小火燉煮30分鐘,取出再加入打碎調勻的雞蛋;再加熱1分鐘,攪拌均勻即可 。
【鮮龍眼怎么吃不會上火 鮮龍眼怎么吃】3、龍眼紅棗粥:紅棗、龍眼肉洗干凈,并去核,瀝干水份;大米熬粥,倒入紅棗,蓋上鍋蓋,中火煮開 。煮開后轉中小火 , 倒入龍眼肉,轉小火煮8分鐘左右 。熄火 , 用溫熱燜十分鐘左右,即可 。
4、龍眼泡酒:將新鮮龍眼洗凈,瀝干表面水分 。去掉果梗及果核 , 然后放入玻璃酒瓶中,倒入米酒 。密封搖勻,期間每2-3天搖晃一次,靜置15-20天即可飲用 。

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