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夏季必備消暑利器——清熱解毒的綠豆糖水做法竅門！

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夏天的腳步越來越近了，天氣也開始逐漸變得炎熱起來，外出很容易中暑哦！但是門還是要出的，不能宅在家當“縮頭烏龜”?。【G豆糖水也叫綠豆沙，具有清熱解毒的功效，是可以和炎熱夏季相對抗的消暑利器！喝綠豆糖水不僅可以幫助身體補充暴曬后所缺失的水分、無機鹽等物質，還有助于解渴、利尿、消暑益氣，建議各位常備哦！
一、為什么說“綠豆糖水”是夏季必備消暑利器呢？
制作“綠豆糖水”的原料主要是綠豆，而綠豆性味甘涼，有清熱解毒的功效，更有消暑益氣、解渴、利尿的作用，還能給身體注入水分，及時補充身體所流失的礦物質 。所以說綠豆糖水是對抗炎熱夏季的利器，非常適合做夏季的飲品 。
二、“綠豆糖水”的做法
1、準備好所需要的食材，只需要準備綠豆、冰糖、水這三樣即可 。2、將壞的綠豆以及沙子雜物挑揀出來，再用水將綠豆洗凈 。3、將洗干凈的綠豆放入清水中浸泡，泡脹后待用 。4、將泡脹后的綠豆倒入煮鍋中，加入適量的水，開大火將綠豆煮開，煮開后轉小火，然后加入冰糖熬制 。5、綠豆煮爛后，將火關掉 。等變涼后就可以開喝了！
三、制作“綠豆糖水”的小竅門
1、提前將綠豆泡脹，煮的時候會比較容易爛 。2、對口感要求比較高的朋友，可以在綠豆泡脹后去掉綠豆殼 。3、可以根據自己的口味加入適量的冰糖，口味比較甜的朋友可以多加一些 。
關于本次綠豆糖水的功效與做法和綠豆糖水的功效與做法視頻的問題分享到這里就結束了，如果解決了您的問題，我們非常高興 。

【夏季必備消暑利器——清熱解毒的綠豆糖水做法竅門！】

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