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養胃粥的100種做法竅門 養胃粥的100種做法

生活百科養胃粥的做法

大家好 ， 今天來為大家解答關于養胃粥的100種做法這個問題的知識 ， 還有對于養胃粥的100種做法竅門也是一樣 ， 很多人還不知道是什么意思 ， 今天就讓我來為大家分享這個問題 ， 現在讓我們一起來看看吧！
1養胃粥的做法胃炎養胃粥的做法大全（以小米南瓜粥、糯棗溫胃粥為例）如下：小米南瓜粥：原料：小米100g、南瓜300g 。
把備好的材料倒入電壓力鍋中 ， 按煮粥檔 。煮好后的粥加入紅糖與枸杞攪拌就可以吃了 。小米營養豐富 ， 一直都是產婦補益的良口 ， 加上紅棗滋陰補血 ， 養胃 。03燕麥南瓜粥材料：南瓜 ， 燕麥 ， 大米 。
紅薯甜粥 ， 用紅薯、粳米一起熬粥食用 ， 也可以健脾開胃、補氣安神、清心養血 。
做法：大米淘洗干凈 ， 加水旺火燒開后 ， 改用小火煮成粥時 ， 倒入牛奶攪勻 ， 繼續用小火熬煮約40-50分鐘即成 。可直接食用也可根據口味加糖或鹽 。功效：補益氣津 ， 養胃生肌 。
2養胃粥的做法大全小米營養豐富 ， 一直都是產婦補益的良口 ， 加上紅棗滋陰補血 ， 養胃 。03燕麥南瓜粥材料：南瓜 ， 燕麥 ， 大米 。
紅薯粳米粥 。材料：紅薯兩塊 ， 粳米適量 。做法：粳米洗凈 ， 加水入鍋熬煮 ， 后放入塊狀紅薯熬熟即可 。神曲陳皮粥 。材料：神曲15克 ， 陳皮10克 ， 大米50克 。
紅棗蓮子粥：將適量的紅棗、蓮子、米洗凈 ， 加入適量的清水煮粥 ， 撒上少許芝麻即可 。芡實玉米粥：將適量的芡實、玉米、米洗凈 ， 加入適量的清水煮粥 ， 撒上少許炒香的蔥花即可 。
3健脾養胃粥的做法大全紅棗蓮子粥：將適量的紅棗、蓮子、米洗凈 ， 加入適量的清水煮粥 ， 撒上少許芝麻即可 。芡實玉米粥：將適量的芡實、玉米、米洗凈 ， 加入適量的清水煮粥 ， 撒上少許炒香的蔥花即可 。
番茄糯米粥材料：番茄100克 ， 糯米50克 ， 蜂蜜適量 。做法：番茄洗凈 ， 去蒂和皮 ， 放入榨汁機中榨汁 ， 糯米用清水洗凈 ， 鍋中加適量清水 ， 放入番茄汁 ， 糯米 ， 開大火煮沸 ， 轉小火熬至粥變稠 ， 加入適量蜂蜜攪勻即可食用 。
做法：山藥洗凈削皮切塊 ， 將糯米、紅棗洗凈后與山藥一起放入鍋中 ， 加水共煮 ， 先武火煮開再轉文火慢煮 ， 至粥成時加入適量白糖或冰糖即可 。功效：山藥紅棗糯米粥可健脾補氣、養胃和中 ， 常服可健脾養胃 。
做法：大米淘洗干凈 ， 用水浸泡30分鐘 。鍋置火上 ， 倒入適量清水燒開 ， 放入大米大火煮沸 ， 再轉小火熬煮30分鐘到米粒開花即可 。
健脾養胃粥的10種做法：紅糖雙米粥 原料：小米、糯米、紅糖 。做法：將適量小米與糯米一起淘洗干凈 ， 入湯煲中加入適量清水 ， 大火燒開 ， 小火熬至米爛開花 ， 湯粘稠 。將熬好的白粥趁熱加入適量紅糖 ， 調勻即可食用 。
4健脾養胃湯100種做法1、功效：健脾養胃 ， 利水消腫 ?；瓷近h參紅棗泥鰍湯 。材料：泥鰍250克 ， 黃芪15克 ， 黨參15克 ， 淮山30克 ， 紅棗15克 ， 生姜3片 ， 油鹽適量 ， 料酒適量 。
2、第四道湯：黃芪煲牛肚湯 材料：黃芪50克、牛肚500克、紅棗3個、生姜4片 。做法：黃芪稍浸泡 ， 洗凈；請售者把牛肚處理干凈 ， 用鹽再搓擦凈；紅棗去核 。
3、山藥百合大棗粥 材料：山藥90克 ， 百合40克 ， 大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量 將以上材料洗干凈共煮粥 。每日2次服食 。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃 ， 諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用 。
4、養胃湯——木瓜鯇魚尾湯 材料：番木瓜1個 ， 鯇魚尾100克 。做法：木瓜削皮切塊 ， 鯇魚尾入油鑊煎片刻 ， 加木瓜及生姜片少許 ， 放適量水 ， 共煮1小時左右 。功用：滋養、消食 。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效 。補氣健脾養胃 。

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