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過敏性鼻炎吃什么水果最好 過敏性鼻炎吃什么好？

菊花生活百科

1、金針菇：這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物 ， 經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物 。
2、胡蘿卜：最近 ， 日本專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應 。
3、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜 。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒 。在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療 。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力 。
4、大棗：日本學者研究發現 ， 紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷 ， 只能暫時性阻止過敏反應的發生 。大棗水煎時掰開煎為好 ， 煎熬時不宜加糖 。
過敏性鼻炎的食療方
1、辛夷煮雞蛋：辛夷20克 ， 雞蛋2只 ， 加水煮熟 ， 蛋熟后去殼再煮片刻 ， 吃蛋喝湯 ， 每日1次 ， 連服1周 。適用于鼻塞、流涕者 。
2、蒼耳子茶：蒼耳子12克 ， 白芨9克 ， 蔥白13根 ， 茶葉12克 ， 用沸水沖泡成茶飲服 。有抗菌、通鼻功效 ， 除此之外 ， 還有辛荑花茶：辛荑花2克 ， 蘇葉6克 ， 用沸水沖泡當茶飲 。
3、菊花粥：菊花、桑葉各15克 ， 粳米60克 ， 將菊花、桑葉加水煎煮 ， 去渣取汁 ， 放入粳米煮粥服用 ， 每日1次 。適用于頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者 。這個在過敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多 ， 因其不但可以治鼻炎 ， 而且可以清火 。
4、大蔥半夏膏：大蔥10克 ， 半夏6克 ， 冰片少許 ， 將半夏烘干 ， 研為細末、過篩 ， 和大蔥共搗成膏泥狀 ， 加入冰片調勻;取少量用紗布包裹塞鼻中 ， 左右兩側交替使用30分鐘后拿掉 ， 每日2～3次 。適用于鼻塞者 。

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