【床怎么擺放最好】
要根據睡者的實際情況選擇足夠長度和寬度的床，床體要平整，并且要有良好的支撐和舒適性 。床的高度以略高于就寢者的膝蓋為宜，床底宜空，切忌床底堆放雜物，否則影響通風，易致腰酸背痛 。南北朝向是最佳的臥室床擺放方向 。因為人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致 。人體處于南北睡向時，順和了地磁引力，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高，有益于身體健康 。
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