肥肉的熱量是比較高的，因為100克的肥肉所含有的熱量居然高達807大卡，而100克的米飯所含有的熱量大約為一百多大卡，吃上100克的肥肉，就等于吃了700克左右的米飯 。而且，肥肉里面所含有的脂肪含量也是很高的，100克的肥肉含有89克的脂肪，這些脂肪大部分是飽和脂肪酸，對我們的健康是很有危害的 。
【肥肉的熱量高嗎 肥肉的熱量高嗎？】
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