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校園夏季防疫呼吸道感染小知識

水生活百科

一是抓經營準入，促進食品衛生安全 。督促學校做到衛生許可證持證率100%，從業人員健康證持證率100%，食品原料進貨驗收登記臺賬登記率100% 。二是抓水質監測，促進飲用水安全 。重點對使用自備水源學校進行監測，通過聯系衛生部門抽檢和學校自備水定期送檢等方式加大對學校自備水源的監測力度，確保城鎮學校自備水監測覆蓋率100%，農村學校自備水抽檢率30%以上 。三是抓制度落實，加強夏季傳染病防控 。對學校傳染病管理組織、應急措施、疫情報告等制度落實情況進行檢查指導，督促學校、托幼機構建立和完善傳染病疫情網絡直報系統，完善學校傳染病疫情監測系統 。
1.穿著得體儀表整潔符合大學生身份，進入教學樓、圖書館不得穿拖鞋、背心、吊帶裝、超短裙（褲）等；
2.與異性交往要文明得體，不在公共場所勾肩搭背，擁抱、接吻；
3.在校園公共場所注意衛生清潔，不得亂扔包裝袋、飲料瓶、瓜果殼等雜物；
4.嚴禁攜帶一次性飯盒等白色污染物進教學樓和宿舍樓；
5.嚴禁從宿舍樓上向下扔酒瓶、易拉罐、飲料瓶等雜物，宿舍內的垃圾要及時清掃到宿舍樓指定位置，不得丟棄在宿舍門口；
6.在校園內劃分責任區，院、系學生干部負責責任區的文明、衛生工作，認真檢查，及時清理，并做好責任區內各種不文明行為的說服教育工作 。
預防呼吸道感染首先要注意自身清潔，飯前便后要吸收，打噴嚏時要掩住口鼻，及時的清洗雙手，避免感染他人 。
其次是要保護室內空氣流通，經常的開通通風，經常到戶外呼吸新鮮空氣，適當的進行體育鍛煉，增強體質，提高抵抗力，也是可以預防呼吸道感染的 。還有就是在飲食上也要特別的主要，多吃一些含有維生素豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，平時要多喝水，少吃辛辣刺激的食物，減少對呼吸道的刺激，也是預防呼吸道感染的重點 。

盡量避免去人多密集的公共場所，如果確實要出門的話就要帶上口罩，以免感染病毒 。要多運動，合理飲食，調整好自己的飲食作息時間，也是可以預防呼吸道感染的 。
一）春季傳染病防治
春季不僅是市民外出“踏青”、“春游”好時節，同時仍是呼吸道傳染病好發季節，因此市民在生活、學習、工作，還是外出旅游都應注意呼吸道傳染病的預防 。
如何預防呼吸道傳染??？
1、養成良好的個人衛生習慣；
(1)打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻 。不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙 。
(2)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手 。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手 。
(3)不要與他人共用水杯、餐具 。

(4)學校、辦公室或居民家中應做到每天開窗至少3次，每次不少于10分鐘 。如周圍有呼吸道傳染病病人時，應增加通風換氣的次數 。在開窗時，要避免穿堂風，注意保暖 。
(5)每天晚間要認真刷牙（一般不少于3分鐘），刷牙后用溫生理鹽水漱口，仰頭含漱能充分沖洗咽部，效果更佳 。
2、加強體育鍛煉，增強抵抗力
(1)加強戶外活動和耐寒鍛煉 。注意平衡飲食，保證充足休息 。
(2)注意環境衛生 。在傳染病流行季節盡量少到人員密集的公共場所 。
3、做好防護
(1)應盡量避免與呼吸道傳染病癥狀病人的接觸 。
(2)流行季節在人員擁擠的場所內應戴口罩 。
(3)如出現發熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等癥狀，應及時就醫 。有上述癥狀的病人應佩戴口罩，以防傳染他人 。
4、接種疫苗可減少感染的機會或減輕癥狀 。流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗 。
（二）腸道傳染病防治

夏季是腸道傳染病的高發季節，主要是經食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進行傳播 。注意環境衛生，養成良好衛生習慣，把住“口手兩關”，是夏季防病的關鍵 。
夏季腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑，防止“病從口入”，須注意以下事項：（1）飲用水安全衛生，搞好廚房、食堂與洗手間的消毒衛生，保持室內外衛生；糞便和垃圾進行無害化處理 。（2）提倡并實行分餐或使用公筷、公勺 。（3）講究個人衛生，養成良好的衛生習慣，做到飯前、便后洗手，不喝生水，不吃腐敗變質與不潔的生冷食品、飲料等 。
（三）狂犬病防治知識
狂犬病又稱恐水病、瘋狗病等 。人如果被瘋動物咬傷、抓傷就會感染狂犬病毒，就有可能患狂犬病，人的狂犬病占90%以上由狗傳染的，其次是貓 ?？袢』颊邥霈F一系列精神癥狀，表現為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風、怕光、怕聲響等，并逐漸出現咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓，呼吸和循環麻痹等癥狀，病死率100% 。

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