將嘴張成圓形再合攏，閉緊后保持臉部微笑，再慢慢放松；最后嘴中含氣，使臉部呈圓形，持續幾秒鐘，再放松 。面部操能減少嘴角附近及臉部的皺紋，使皮膚更緊繃，對女士好處尤其好用 。
【老年人面部鱗狀細胞癌 老年人面部操】
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