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關于中醫藥的小知識 中醫藥預防小知識( 三 )

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總之 ， 國家將發展傳統醫藥的內容載入了《憲法》 ， 從根本上為中醫藥持續發展提供了法律依據 。提出“中西醫并重 ， 發展中醫藥”、“人類保健需要傳統醫藥” ， 中藥現代化、科技產業化列為科技項目重中之重 ， 保證新藥安全、有效、質量可靠 ， 中醫藥學具有許多優勢和良好的發展前景 ， 引進高新技術 ， 加強學科研究 ， 擴大對外交流 ， 培養高素質的人才等 ， 是實現中醫藥可持續發展的根本保證 。人類進入老年化社會 ， 回歸自然、采用天然藥物的潮流的掀起 ， 特別是我國已加入WTO ， 中醫藥走向世界面臨著新的機遇和條件 ， 中醫藥走向世界是必然的 ， 也只有走向世界才能實現真正意義上的可持續發展 ?！爸嗅t藥必將走向世界 ， 成為與西醫藥平起平坐、相互補充而又不能相互取代的人類另一醫療體系” 。
醫養生指保養、調養、頤養生命！­
以下是有關中醫養生知識的三字經：­
勤學習 ， 勤思考 ， 勤梳頭 ， 可健腦 。­
勤洗臉 ， 容顏俏 ， 勤洗澡 ， 膚病消 。­
勤運指 ， 可益智 ， 勤運目 ， 視力好 。­
勤走路 ， 腿腳靈 ， 勤交談 ， 舌靈巧 。­
勤鼓耳 ， 聽力健 ， 按摩腹 ， 消化好 。­
勤刷牙 ， 防齲齒 ， 勤叩齒 ， 牙固牢 。­
勤咽唾 ， 保健液 ， 足常摩 ， 心腎好 。­
衣與被 ， 勤洗曬 ， 講衛生 ， 疾病少 。­
親友間 ， 勤交往 ， 常聊天 ， 少煩惱 。­
勤養神 ， 精神好 ， 勤運動 ， 抗衰老 。­
勤體檢 ， 防疾病 ， 都做到 ， 健康保­ 。
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失眠時 ， 9-11點喝杯冬瓜汁+酸棗粉 。
睡覺前吃白蘿卜補腎 。
早調心肺 ， 晚調肝腎 ， 常調脾胃 。
早上做搓手護眼運動 ， 晚上做擦背護腎運動 。
【關于中醫藥的小知識 中醫藥預防小知識】

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