【鐵棍山藥和魚能一起吃嗎 山藥和魚能一起吃嗎？】山藥和魚是可以同吃的，魚的營養非常豐富的能給人體提供蛋白質、脂肪、鈣以及維生素等，山藥營養豐富，含有淀粉、蛋白質、粘液質等多種營養素，特別是所含的淀粉酶有水解淀粉為葡萄糖的作用，直接為大腦提供熱能有，對健腦有重要作用 。
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