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飲食健康知識小常識 趣味飲食小常識( 二 )

生活百科飲食


- - 治青光眼： - - 向日葵盤（去籽）3朵 ， 斬碎水煎一半內服另一半熏洗眼部半月治愈 。- - 治眼流淚 . 角膜炎： - - 魚苦膽點眼 ， 一天三次 ， 半月治愈 。
- - 快速美容： - - 雞蛋三個 ， 用酒泡 ， 密封4至7天 ， 每天以蛋清涂面 ， 七天面如白雪 。- - 治青春痘： - - 用蒲公英2兩 ， 熬水喝 ， 一天一付 ， 半月治愈- - 治手足裂：- - 五倍子適量研末 ， 用牛骨髓或礬士林調涂抹縫中 ， 五日治愈 。
- - 治黑斑： - - 當歸半斤 ， 煮水一碗 ， 用此水抹患處 ， 半月見效 - - 治肩關節周炎： - - 生姜一兩 ， 芋頭二兩 ， 去皮搗爛如泥 ， 用布袋裝好貼患處 ， 一天兩次 ， 四個療程治愈（七天為一個療程） 。- - 治膽囊炎： - - 玉米須30克 ， 蒲公英 ， 茵陳各15克 。
水煎服 ， 每日三次 ， 一個月治愈 。- - 治腸胃炎： - - 木瓜100克 ， 扁豆100克 ， 兌水煮熟吃豆喝湯 ， 一天兩次 ， 半月除根 。
- - 治腸胃炎： - - 木瓜100克 ， 扁豆100克 ， 兌水煮熟吃豆喝湯 ， 一天兩次 ， 半月除根 。- - 治類風濕性關節炎： - - 辣椒2兩泡白酒2斤 ， 泡七天后洗患處 ， 一天三次 ， 半月治愈 - - 治氣管炎： - - 炒桃仁 ， 白胡椒 ， 枝子 ， 乙醚各25克 ， 碾成碎面 ， 雞蛋清調和 ， 男左女右貼在腳心處 ， 吃雞蛋 。
每天一個 ， 七天特效 。- - 治膽結石： - - 雞內金10克 ， 焙干研末 ， 白開水沖服 ， 一天三次 ， 一個月治愈 。
- - 治腎結石 . 尿道結石： - - 核桃仁 ， 冰糖各20克 ， 香油50克 ， 溫開水沖服 ， 每天一劑 ， 一個月治愈 。- - 治胃?。? - 血靈脂25克 ， 延胡素 ， 香附佛手各20克 ， 甘松15克 ， 水煎服 。

一天一劑 ， 半月治愈 。- - 治胃脹胃滿： - - 黑白丑焙干研末 ， 白開水沖服 ， 每天3次 ， 每次10克 ， 七日治愈 。
- - 治四肢麻木： - - 生姜 ， 大蒜各20克 ， 切碎拌陳醋100克 ， 加水一碗煎開熏洗患處 。- 。
1、吃宵夜 。會得胃癌 。因為胃得不到休息 。
2、一個星期只能吃四顆蛋 。吃太多 。對身體不好 。
3、雞屁股含有致癌物 ，  不要吃較好 。
4、飯后吃水果是錯誤的觀念 。應是飯前吃水果 。
5、女生月經來時 。不要喝綠茶 。因為綠茶室涼性的 ， 可以喝紅茶 ， 因為紅茶屬熱性 。多吃可以補血的東西 。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖 。也不要喝太多 。
7、空腹時不要吃蕃茄 ， 最好飯后吃 。
8、早上醒來 。先喝一杯水 。預防結石 。
9、睡前三小時不要吃東西 。會胖 。
10、少喝奶茶 。因為高熱量 。高油 。沒有營養價值可言 。長期飲用 。易罹患高血壓 。糖尿病 。等疾病 。
11、剛出爐的面包不宜馬上食用 。
12、遠離充電座 。人體應遠離30公分以上 。切忌放在床邊 。
13、天天喝水八大杯 。
14、每天十杯水 。膀胱癌不會來 。
15、白天多喝水 。晚上少喝水 。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡 。喝太多易導致失眠 ， 胃痛 。
17、多油脂的食物少吃 。因為得花5~7小時去消化 ， 并使腦中血液集中到腸胃 。易昏昏欲睡 。
18、下午五點后 。大餐少少吃 ， 因為五點后身體不需那么多能量 。
19、10種吃了會快樂的食物：深海魚 ， 香蕉 ， 葡萄柚 ， 全麥面包 ， 菠菜 ， 大蒜 ， 南瓜 ， 低脂牛奶 ， 雞肉 ， 櫻桃 。
20、睡眠不足會變笨 ， 一天須八小時睡眠 ， 有午睡習慣較不會老 。
21、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點 。
22、每天喝酒不要超過一杯 ， 因為酒精會抑制制造抗體的B細胞 ， 增加細菌感染的機會 。
23、服用膠囊應以冷水吞服（可以第一個吃） ， 睡前30分先服藥 。忌立即躺下 。
24、酸梅具防止老化作用 ， 青春永駐；肝火有毛病者宜多食用 。

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