【abc是哪位心理學家提出的】
合理情緒治療（Rational－EmotiveTherapy，簡稱RET）是本世紀50年代由阿爾伯特?艾利斯（A．ElliS）在美國創立的 。合理情緒治療是認知心理治療中的一種療法，因它也采用行為療法的一些方法，故被稱之為一種認知-行為療法 。合理情緒療法的基本理論主要是ABC理論，在ABC理論模式中，A是指誘發性事件；B是指個體在遇到誘發事件之后相應而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價；C是指特定情景下，個體的情緒及行為結果 。通常人們認為，人的情緒的行為反應是直接由誘發性事件A引起的，即A引起了C 。
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