蘋果性平味甘，歸脾，肺經，能健脾養胃，適宜于胃陰虧虛，陰虛胃疼人群食用，山藥含有多糖類物質和淀粉酶，能夠改善腸胃功能，保護胃壁，預防胃炎，酸奶富含活性益生菌，可增加腸道益生菌，助消化，三者一起榨成果汁飲，可以健脾胃，潤腸道，防治胃病 。
做法步驟：取蘋果150克洗凈去皮，去核，切成小塊，山藥去皮，洗凈，切小塊，入沸水焯燙一下，將山藥，蘋果和酸奶一起放入榨汁機中攪打即可 。
【山藥和什么搭配健脾養胃 蘋果和山藥榨汁健脾養胃】
推薦閱讀
- hp1139用什么硒鼓
- 粵通寶和etc有什么區別
- 描寫表情和動作的句子 關于表情和動作的句子
- 什么時間喝咖啡最好
- 為什么信耶穌的不能吃豬血呢
- 流氓鉤是什么釣魚
- change是什么意思 change into是什么意思
- 流水賬什么意思 作文流水賬什么意思
- invoice是什么意思 invoice no是什么意思
- kindness是什么意思英語翻譯成中文 kindness是什么意思