喝茶的同時能吃水果的 ， 茶是一種堿性的飲品 ， 而草莓、葡萄、橘子等水果都是酸性的 ， 會影響影響到水果以及茶水的營養價值 。尤其要避免在喝茶之后立即吃山楂等酸性的水果 ， 最后在喝茶后一小時左右再吃 。從而降低茶水的營養價值 ， 同時水果的營養價值也會有所降低 。而且這樣也會增加腸胃的一些負擔 。
喝茶的時候要注意別立即吃這些水果就可以了 ， 一般來說 ， 喝茶前一小時或者喝茶后一小時左右吃這些水果比較合適 。但不能空腹喝茶 ， 喝茶前可以吃一個蘋果 。
【喝茶的同時能吃水果嗎？】
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