【無花果干每天吃多少】
無花果干每天吃三個左右 ， 因為無花果性涼 ， 吃多了會腸胃不好造成腹瀉 。
無花果是由于無花果樹葉厚大濃綠 ， 而所開的花卻很小 ， 經常被枝葉掩蓋 。
無花果熟時軟爛 ， 味甘甜如柿而無核 ， 營養豐富而全面 ， 除含有人體必需的多種氨基酸、奎寧酸、脂肪酶、蛋白酶等多種成分 ， 具有很好的食療功效 。
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