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1、材料：雞胸肉300克 ， 西蘭花400克，干辣椒適量，花生油適量，鹽 適量，醬油適量 ， 雞精適量 。
2、把西蘭花切好，放入鹽水中浸泡洗干凈 。
3、雞胸肉洗凈切小塊 。
【雞胸肉炒西蘭花的家常做法 雞胸肉炒西蘭花的家常做法視頻】4、熱鍋放油，先放入干辣椒翻炒 ， 再放入雞胸肉翻炒片刻 。然后放入西蘭花翻炒片刻，加入適量的鹽，醬油和雞精調味 。美味的雞胸肉炒西蘭花就可以吃了 。
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