【馬甲線怎么練最有效最快 馬甲線練的是哪些肌肉】
馬甲線是指沒有贅肉的腹部 ， 還要有肌肉線條 ， 腹部主要由兩部分組成 ， 分為腹肌和腹外斜肌 ， 而腹肌和腹外斜肌間會形成線條 ， 這就是馬甲線 。因馬甲線和腹肌組合看起來很像馬甲 ， 因此被稱為馬甲線 。
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