茼蒿開花了還能吃嗎,茼蒿開花了怎么做好吃

一、茼蒿開花了能吃
茼蒿開花了還是能吃的 。但是可能口感沒那么好 。茼蒿開花了,說明很多屬于莖葉的營養全部給了花苞,因此茼蒿營養就不那么高了,而且開花了,說明已經有點老了,雖然茼蒿老了也是可以吃的,但是最好還是多烹制一會兒,如果實在太老的話建議還是不要食用 。
茼蒿開花了那肯定是茼蒿趨于老化了,老化的茼蒿要是還是想吃的話,建議最好的做法是做湯喝 。茼蒿是一種天然的高營養蔬菜,不管是做湯還是清炒,營養都非常的高 。
二、茼蒿開花了怎么吃
蒸茼蒿
材料: 茼蒿250g、面粉適量、玉米面適量、食鹽適量、生抽適量、蠔油適量、香油2g、蒜泥適量
做法:
1、茼蒿洗凈,切大段,晾干水份 。
2、面粉拌勻晾好的茼蒿,保證每段上都沾勻面粉(我加了一點兒粗玉米面) 。

3、鍋內放適量水,燒至水滾,籠屜放上半干的濕籠布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分鐘即可 。
【茼蒿開花了還能吃嗎,茼蒿開花了怎么做好吃】4、蒜泥,蠔油,生抽,鹽,香油兌成料汁,吃時拌勻即可(不喜歡蒜的,用芝麻醬也不錯) 。

    推薦閱讀