文章插圖
1、材料：玉米筍150克、青椒50克、蔥20克、大蒜20克、調和油10毫升、蠔油10毫升 。
2、將新鮮的玉米筍剝去外皮后用水沖洗一下 。
3、鍋中放入適量水 ， 水沸騰后將玉米筍放入鍋中進行焯水處理 。將焯過水的玉米筍從中間對半切開 。
4、青椒洗凈切成小塊備用 。蔥切斷，大蒜切碎備用 。
【素炒玉米筍的做法是什么 素炒玉米筍的做法是什么做的】5、炒鍋中放入適量調和油，油熱后將蔥和大蒜放入鍋中爆香 。將玉米筍放入鍋中，翻炒幾下后放入青椒 ， 將玉米筍和青椒翻炒均勻，使之均勻受熱，然后根據自己口味放入適量蠔油 ， 將調味料和食材翻炒均勻即可 。
推薦閱讀
- 玉米油怎樣吃好 玉米油怎么吃好
- 洋合筍怎么做好吃 洋合筍有這些功效
- 羊合筍的功效和作用 羊合筍的功效
- 洋合筍怎么做好吃
- 酸筍的做法怎么腌制制作方法
- 洋合筍怎樣長期保存
- 春筍泡菜的做法，怎么用春筍做泡菜
- 玉米不合適的人群 玉米的人群宜忌
- 快炒鮮筍絲做法竅門 快炒鮮筍絲做法
- 煮熟玉米放冰箱第二天能吃嗎 煮熟玉米放冰箱第二天能吃嗎能放多久