【梨冰糖紅棗煮水孕婦可以喝嗎 梨冰糖紅棗煮水怎么做】
食材：雪梨1個、紅棗5顆、冰糖3-4顆、枸杞6顆 。
做法：
1、清洗干凈雪梨 ， 放在淡鹽水中浸泡15分鐘 ， 以去除表面的有害物質 。
2、之后在去除干凈雪梨的果蒂部分 ， 切一個小蓋子下來 ， 然后再用勺子將果核挖出 。
3、將冰糖、紅棗、枸杞放入雪梨中間 ， 蓋上蓋子 ， 放入碗中 。
4、隔水加熱 ， 待雪梨蒸出汁液 ， 冰糖融化后 ， 即可食用 。
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