1. 首頁 > 生活百科 > >

麥麩哪里買 哪里可以買到麥麩？

纖維素生活百科

面粉加工廠 。
麥麩即麥皮 ， 小麥加工面粉副產品 ， 麥黃色 ， 片狀或粉狀 。富含纖維素和維生素 ， 主要用途有食用、入藥、飼料原料、釀酒等 。為小麥磨取面粉后篩下的種皮 ， 就是外面的皮 ， 主要是纖維、糊粉、一些礦物質和維生素性味甘涼 ， 可收斂汗液 。
【麥麩哪里買 哪里可以買到麥麩？】小麥麩含有豐富的膳食纖維 ， 是人體必需的營養元素 ， 可提高食物中的纖維成分 ， 可改善大便秘結情況 ， 同時可促使脂肪及氮的排泄 ， 對常見纖維缺乏性疾病的防治作用意義重大 。
擴展資料：
麥麩使用注意事項：
1、對于胃腸功能較弱的人群 ， 吃太多食物纖維對胃腸是很大的負擔 。
2、因為粗糧里含有植酸和食物纖維 ， 會結合形成沉淀 ， 阻礙機體對礦物質的吸收 。
3、患消化系統疾病的人群：如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍 ， 進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血 。
4、免疫力低下的人群：如果長期每天攝入的纖維素超過50克 ， 會使人的蛋白質補充受阻、脂肪利用率降低 ， 造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害 ， 降低人體的免疫能力 。

參考資料來源：百度百科-麥麩

    推薦閱讀