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特別喜歡用胖大海泡水喝，這樣喝對身體都有什么好處？

生活百科胖大海

現在人們都懂得養生了 ， 生活中經常會用一些中藥材泡水喝 。比如我們熟知的胖大海 ， 很多人都喜歡用它泡水喝 。
尤其老師、銷售員等需要經常講話的人群 ， 更是喜歡用胖大海泡水喝 ， 這是因為胖大海具有潤喉利咽的效果 ， 可以保護人們的嗓子 。比如《本草正義》里面就說到 ， 胖大海入藥 ， “善于開宣肺氣 ， 爽嗽豁痰 ， 并能通泄皮毛” 。
中醫里面認為胖大海的味道甘潤 ， 藥效偏寒 ， 用它泡水喝對人們的身體主要有以下幾種好處 。
1、胖大海泡水喝可以清肺熱
胖大海的甘潤之效較強 ， 能夠起到很好的清肺熱、潤肺燥之功 。而中醫里面認為肺主宣發肅降 ， 若是肺熱壅滯、肺燥灼津 ， 很容易引起人們出現干咳、燥咳、痰黃黏濁之癥 。
所以在日常生活中使用胖大海泡水喝 ， 可以有效預防肺內出現燥熱之邪 ， 同時對于肺內的熱痰也可以起到一定的清除作用 。
2、胖大海泡水喝可以利咽喉
胖大海泡水喝 ， 在保護咽喉方面也具有很明顯的效果 。像我們經常用嗓子導致的嗓子沙啞、嗓子疼痛 ， 甚至是嗓子失音 ， 或者是久咳傷喉引起的嗓子不適 ， 都是可以使用胖大海泡水喝來緩解的 。
所以對于過度用嗓 ， 或者體內的燥火之邪傷及嗓子的時間 ， 使用胖大海泡水喝都是可以起到潤嗓、利咽的效果的 。

【特別喜歡用胖大海泡水喝，這樣喝對身體都有什么好處？】3、胖大海泡水喝可以潤腸燥
胖大海的甘潤之性不僅可以起到清肺熱、利咽喉等作用 ， 它還可以起到潤腸燥而通大便的效果 。
對于體內熱邪較重 ， 熱邪傷津而使人出現腸燥津枯 ， 伴有大便干結不暢等情況 ， 使用胖大海泡水喝也是有一定的緩解效果的 。只不過胖大海在這方面的效果較弱 ， 一般對于輕微的腸燥便秘有效 。
胖大海雖然有很好的藥用價值 ， 但是我們使用的時間不宜過多 ， 一般每次用1-3枚泡水喝即可 。

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