建議獼猴桃和香蕉各吃一個即可 。
雖說獼猴桃和香蕉的營養價值以及食用價值都比較高，適量食用對人體的健康具有好處，但要知道獼猴桃和香蕉都性寒，不宜多吃，以免加重體內寒氣；其次就是兩者都含有大量的膳食纖維，若過量食用，可能會影響胃腸的正常功能，導致腹痛、腹瀉等不適，所以為了自身的健康，一般建議兩者一起食用時，建議獼猴桃和香蕉各吃一個即可 。
【獼猴桃一天吃多少為宜 獼猴桃和香蕉一天吃多少合適】
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