自由搏擊 ， 即踢拳 ， 是站立式格斗 ， 指一方倒地便不允許另一方擊打 ， 同時不能使用反關節技、肘等 ， 對摔法也有一定程度的禁止 。
自由搏擊又稱國際自由搏擊 ， 歐美全接觸自由空手道等 。
自由搏擊它不拘泥于任何固定的套路招式 ， 而是提倡在實戰中根據戰況臨場自由發揮 ， 風格開放 ， 靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術 ， 長短兼備 ， 全面施展 ， 以最終擊倒或戰勝對手為目的 。
“告訴我基本原理 ， 我將得出適合我自身的獨特的技法 ?！边@就是自由搏擊拳學理念的最佳概括表達 。
在此思想指導下 ， 經過數十年的實踐和取長補短 ， 自由搏擊已然形成完美的理論和技戰術體系以及競賽規則辦法 。
其實“自由搏擊”可以用拳法和腿法等技法 ， 如果打架我覺得自由搏擊可以
【跆拳道和散打哪個實用 散打和自由搏擊哪個更實用】
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