低纖維素含量顧名思義就是纖維素含量低的食物，一般指纖維素含量低于2%，比較易于消化的飲食，少渣飲食可以盡量減少食物纖維對胃腸的刺激和梗塞，減慢腸蠕動，減少糞便；量 。
生活中常見的低纖維素食物有粥、爛飯、面包、軟面條、餅干、切碎制成軟爛的嫩肉、動物內臟、雞、魚等 。
其次豆漿、豆腐腦、菜水、菜汁、番茄、胡蘿卜、土豆等都屬于低纖維食物 。
【纖維素的食物有哪些 低纖維素食物有哪些】
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