1、午吃姜，心火旺
姜可以促進消化，加快血液流動，有提神的功效，因此，早上吃姜保健效果最好 。但到中午以后就應該不吃姜了，因為此時吃姜對于本身心火旺的人來說無異于火上澆油，容易傷肺，會引起咳喘痰熱等各種癥狀 。
2、晚吃姜，傷臟腑
夜晚吃姜容易使人興奮，無法安睡，刺激神經，影響心臟功能，同時也容易郁積內火 。如果晚上喝酒的同時吃姜，這兩者都是大熱之物，容易損害五臟六腑 。
【兩歲寶寶能喝姜湯嗎 寶寶喝姜湯注意事項】
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