雞蛋羹放多少水合適呢 雞蛋羹放多少水合適呢視頻


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1、一般蛋和水的比例在1:2或1:3為宜 。每個人的口味不同,可以做適當的調整 。加水之前一定要把蛋液充分混勻后再加入水 , 水不宜太熱也不宜太涼,用稍微有點溫的就可以了 。
【雞蛋羹放多少水合適呢 雞蛋羹放多少水合適呢視頻】2、一般給消化功能不好、病人、老人和小孩吃的時候,盡量多放一些水 。另外,在蛋液中加入適量牛奶和白砂糖 , 攪拌均勻 , 蒸熟了即成補?。?比水蒸蛋營養更加豐富 , 口感更好 。

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