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105歲浙江老太喝了100年咖啡，長期堅持喝咖啡，身體能獲得什么？

養顏生活百科

在浙江麗水，有一位84歲的老人程大爺，今年84歲了，但令人羨慕的是，他每天下午還能為母親親手泡一杯咖啡 。他的母親程老太，今年也已經105歲高齡了 。據程大爺說，他母親從4、5歲開始就在喝咖啡，喝到現在得有100年了 。
105歲浙江老太為何鐘情于每天喝咖啡？
程老太年輕的時候，家境比較好，算得上是大戶人家了 。在上世紀二十年代，有幾個外國人就搬到了周圍，看到小姑娘就覺得很可愛，有時候就會給她分享自己的飲料零食，其中就包括咖啡 。小姑娘很喜歡咖啡的味道，就經常會跑去喝 。直到后來經濟全球化，咖啡也在我國越發風靡，街上也能買到咖啡了，她就實現了“咖啡自由”，這個習慣就一直保留至今 。
后來，程老太的兒子每天都會為她做手磨咖啡，就是電視劇《都挺好》里蘇大強哭著喊著要喝的那種，程老太喝了一段時間就不再喝手磨的，改喝速溶的了 。一方面是口味轉變，另一方面也是怕兒子麻煩 。母子之情，令人艷羨 。
那么，堅持喝咖啡，身體能獲得什么呢？
咖啡作為世界三大飲料之一，不僅在年輕人中流行，現在越來越多的老年人也加入了喝咖啡的行列 。咖啡的原料是咖啡豆，這里面含有一百多種物質，包括我們常說的咖啡因，還有單寧酸、油和氮化合物等 。
1. 提神醒腦
咖啡最廣為人知的功效莫過于提神醒腦，這是因為咖啡中含有咖啡因，我們每喝100克速溶咖啡，大概就會攝入45到100毫克的咖啡因 。這種物質可以刺激我們的中樞神經，讓我們的意識清醒過來 。所以每天早上起床之后或者在下午三四點喝一杯咖啡，就能一掃困倦，提高我們做事情的專注度 。
2. 美容養顏

適量飲用咖啡可以促進新陳代謝，而且喝咖啡還能促進卡路里的燃燒，幫助女性朋友們減肥 。減肥之前喝咖啡，還能增強體魄，讓我們鍛煉時間堅持久一點 。有的人可能會覺得咖啡里面有糖精添加劑什么的，事實上如果是比較純的咖啡，這種添加劑的含量也不是很多 。
3. 補腎溫陽
很多人可能會覺得咖啡是西方文明的產物，但其實作為一種飲料，我們也可以從中醫的角度去剖析它 ?？Х鹊奈兜老闱铱啵毺氐南阄兑材芟?，且苦味多入心經，對于上班族來說就比較合適 。
中醫還認為，咖啡性溫，對于體內有著濕寒之氣的人來說，經常喝咖啡，尤其是經過悉心烘焙的咖啡，就能幫助溫燥濕氣，補腎溫陽，改善腹水腫的問題 。對于有著前列腺增生的男性來說，喝咖啡還能幫助緩解病癥，減輕痛苦 。
所以，喝咖啡不僅可以幫助提神醒腦，還可以美容養顏，補腎溫陽，功效還是很多的 。
不過，喝咖啡可能也會帶來一些問題，需要注意下 。
一來太晚喝咖啡可能會影響睡眠和內分泌，二來有部分研究顯示，喝咖啡會加速鈣質的流逝，容易引起骨質疏松，不過，我們只需要在喝咖啡的同時注意補充鈣質，比如在咖啡里加牛奶，就能從一定程度上緩解這類問題 。
【105歲浙江老太喝了100年咖啡，長期堅持喝咖啡，身體能獲得什么？】總的來說，喝咖啡的功效還是很多的，不過我們要注意好喝咖啡的時間、用量、注意事項，或許就能收獲不少好處 。

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