真人比鏡子里丑，真實的自己不一定是照片里的樣子 。在燈光和銀鍍層的作用下，鏡子有顯瘦顯白的效果，所以鏡中的自己要比實際上好看 。每個人都有一點自戀傾向，為獲得更好的自我認同感，我們照鏡子時會不由自主地選取并定格在看上去較好的角度和表情，留存在記憶中，作為對自我的印象 。因此，當看到相片中呈現出某些真實卻較為難看的角度時，人就會感到生疏而難以接受 。有心理學研究甚至聲稱，真實長相比自我感覺上丑30％左右 。不過，也有些人對自己的長相本身就自卑，特別排斥自己的某些部分，所以一旦照鏡子或看照片時，會把注意力聚焦在這些部位上，越看越不喜歡 。
【鏡子里越好看現實越丑是真的嗎 鏡子里越好看現實越丑】 擴展資料：美國加州大學戴維斯分校的羅伯特·博斯特研究發現，人們會認為，視頻中的人比同一視頻的截圖更好看，也就是“凍臉效應” 。因此，照鏡子時，自己的臉是動態的，要比照片里的靜態臉更好看 。越來越多人熱衷于自拍，也是因為我們往往更容易找到自我欣賞的角度，更好地規避自己的短處 。而且值得欣慰的是，在朋友、親人眼中，照片其實不難看，他們更多體驗到的是更全面、真實、三維的人，而自己在鏡中或照片里看到的是平面、二維的自己 。
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