【早上空腹吃糖和巧克力好嗎】
早上空腹吃糖和巧克力不好，會間接地造成某些維生素缺乏癥，導致營養不良 。人在饑餓的時候如果單純的用巧克力來充饑，容易帶來不良后果，如營養缺乏，因為巧克力是高熱量食物，無法代替正餐給機體提供其他營養物質，人體一旦攝入營養物質不全面，時間長了便容易造成營養缺乏性疾病 。
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