另外，如果室內外溫差大，則易感冒 。四、多曬太陽： 陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒吸收鈣、磷，增強機體的抗病能力 。
此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的 體質 。五、不坐涼地： 冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒 。
冬天到了，不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去 。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去曬曬 。
一方面是促進鈣吸收，另一方面到戶外呼吸一下新鮮空氣 。冬天有太陽無風的正午前后，可在戶外散步，時間約為20—30分鐘 。
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