手機對視力影響最大，其次為平板 。
手機對眼睛傷害最大，因為它的屏幕小、字體小，與眼睛的距離也短，眼睛長期處于高度集中的狀態下，會產生加倍的疲勞感，相對于手機，平板的屏幕大了很多，所以使用時眼睛和平板之間的距離拉遠，因此眼睛受到的刺激就會小一些，排在第2 。
為了防止孩子的視力下降，多進行“望遠”活動，如果我們沒有條件凝視遠處綠油油的田野，遠望天際起伏的群山，最起碼可以在走廊里遠眺城市的高樓大廈，然后腦補一下美景吧 。
【平板和手機哪個傷眼睛厲害 平板和手機哪一個傷眼睛】
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