鵝蛋和鴨蛋哪個營養價值更高 鵝蛋的營養價值及功效和禁忌( 二 )


二、食用禁忌:
1、低熱不退、動脈硬化、氣滯者最好不要吃鵝蛋 。
2、內臟損傷、骨折的患者也不要吃鵝蛋 。
溫馨小提示:吃蛋有各種好處,但不是吃的越多越好,一般每天不要超過3個,過量會適得其反 。買后的蛋最好放冰箱冷藏保鮮 。鴨蛋和鵝蛋放置時注意大頭朝上,小頭在下,這樣有益于保證其質量 。

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