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夏季護膚小知識溫馨提示語 夏季省錢護膚小知識( 二 )

護膚生活百科


第2步：調理
調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應順應此季節的皮膚生理狀況選用側重于平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水 。
第3步：美白
紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失 。由于夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理 。
第4步：防曬
防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑 。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏；具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇 。
第5步：抗氧化修復
除使用具抗氧化功能的基礎護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復功能的面貼也是很好的保養方法 。面貼使用簡單，效果出眾，特別是日曬后馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果
夏季護膚方法：我認為夏季護膚，重在防曬，除了防曬霜、遮陽傘、太陽鏡，還要多吃一些防曬食品，防曬食品一樣可以幫你抵御陽光！
1、常吃維生素C是“永遠的美膚圣品”，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、圣女西紅柿或是柑橘類都可以 。

2、常吃紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質，有助于抗氧化，增強皮膚抵抗力 ?！安贿^，這類食物不可吃得太多，否則容易讓膚色顯得‘黃黃的'”
3、常吃豆制品，大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物 。
主要是清潔和護理，有以下偏方：
偏方1：食醋與甘油
每晚睡前做過面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，過兩星期左右，皮膚明顯白滑 。
偏方2：食鹽
取一定量食鹽跟水混合攪勻（高濃度），用化妝棉沾鹽水在面部輕柔涂抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發剩下白粉狀時，用清水沖凈 。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角質層，進而恢復臉部光澤 。敏感性皮膚慎用 。
偏方3：食醋
可在清潔液中加少許食醋混合后在臉部作適度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗凈，可使皮膚光潔幼滑 。
偏方4：核桃仁
將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療 。
偏方5:baby油
如果晚上有party，而你又要穿及膝的裙子，那么這個時候任何的bodylotion也沒有baby油更好用，它不僅可以滋潤你的肌膚，還會讓你的玉腿肌膚倍顯光滑 。
偏方6：蜂蜜
每次洗臉時，先用溫水清洗，再倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對搓，然后雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用濕水清洗干凈，涂抹營養護膚品 。堅持1周以上就能明顯感覺到面部富有光澤 。使用后肌膚無緊繃感，舒適自然 。長期使用，效果尤其明顯 。同時，每天早晚內服蜂王漿，效果更好 。
偏方7：每天只用一次潔面劑
由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑 。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可 。
去痘（粉刺）：
偏方1：密陀僧粉末
用密陀僧三成粉末，混合牛奶，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去 。堅持一個月左右，粉刺就能根治 。
偏方2：玫瑰
摘取未全開的玫瑰，整朵浸入香醋中，靜置一周，然后兌入適量的冷開水制成潔膚水，早晚用它洗臉 。久而久之，可徹底去除面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩 。
偏方3：茶葉 茶葉面膜能消除粉刺，去除油脂 。面粉1匙加蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙 。洗凈臉后，均勻地抹在臉上，20分鐘后洗去 。也可用紅茶與紅糖泡茶，將糖茶水1匙與面粉1匙調勻，做面膜15~20分鐘后洗去 。
偏方4：草莓
草莓本身有消毒和收斂的作用，能讓愛長痘痘的癥狀緩和下來，對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效 。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少許，用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁；將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻，涂抹于臉上，干后洗凈 。

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