文章插圖
1、用料：南瓜 400克、蜂蜜 3勺、清水 。
2、南瓜洗凈去皮 ， 切塊 。
3、鍋中倒油（比炒蔬菜的油稍微多一點點，南瓜吃油），下南瓜翻炒至7分熟，就是可以看到底和表面的顏色變深了 ， 當中一層還是原色 。
4、將南瓜連同油一起倒入小砂鍋中，鍋底鋪上錫紙（主要是怕蜂蜜焦化沾到鍋底不好洗） ， 三勺蜂蜜兌點水，將2/3蜂蜜水倒入鍋中，蓋上蓋子燜煮 。
【蜂蜜南瓜煲制作方法 蜂蜜南瓜煲做法】5、煮到南瓜酥透，將剩下的蜂蜜水倒入 ， 開蓋收汁 ， 看到南瓜底有一些焦糖色出現就可以關火啦 。
推薦閱讀
- 喝蜂蜜水對醒酒有什么好處 喝蜂蜜水能醒酒嗎
- 南瓜鴨蛋怎么做好吃竅門 南瓜和鴨蛋怎么做好吃
- 寶寶煲湯食譜100種做法大全 寶寶的燉湯怎么做
- 南瓜蕎麥發糕的做法 南瓜蕎麥發糕的做法竅門
- 蘋果可以煲湯喝嗎 蘋果也可以煲湯？
- 海馬煲湯為什么要一對
- 蜂蜜泡青檸檬的做法 蜂蜜青檸檬茶的做法
- 蜂蜜檸檬茶咋做 蜂蜜檸檬茶做法
- 蜂蜜檸檬水簡單的做法 做檸檬蜂蜜水的具體做法
- 姬松茸的做法煲湯孕婦 姬松茸的做法煲湯