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生活小常識就能走路( 四 )

生活百科皮膚


4、喝牛奶前一小時不宜吃橘子 ， 因為牛奶得蛋白質與橘子中得果酸相遇會發生凝固 ， 不利于牛奶得吸收 。5、走路時 ， 應走在別人不拿包的一側 。
一般來說 ， 背包或提東西的一側 ， 是對方的警戒邊 ， 因為他的潛意識要保護這些東西 ， 對這一側的動靜會很敏感 。因此 ， 無論并肩還而行還是并排而坐 ， 從別人沒有背包的一側接近 ， 能讓人安全、放心 。
6、在花瓶中放入一匙糖、一匙白醋和一升清水 ， 能使鮮花保鮮 。7、吃過大蒜后 ， 喝杯牛奶 ， 可消除大蒜遺留在口中的異味 。
8、取蘿卜汁三百毫升 ， 加蜂蜜三十毫升溫開水調勻服之 ， 每次服一百毫升 ， 每日三次 ， 具有潤肺定喘之功能 。9、有時鍋里的油燒得太熱易著火 ， 遇到這類情況除可將鍋蓋迅速蓋上或立即倒入蔬菜滅火外 ， 還可抓一把鹽撒在油鍋里進行滅火 。
但記住 ， 千萬別在油鍋起火時倒入水 ， 這樣會使火勢更加兇猛 。10、酒后喝點酸奶可以保護胃黏膜 ， 延緩身體對酒精的吸收速度 。
酸奶含鈣豐富 ， 對緩解酒后出現的情緒煩躁尤其有效 。11、秋季是體弱者進補的好時機 ， 魚則是進補的好水產食品 ， 不僅味道鮮美 ， 而且營養價值極高 。
其蛋白質含量為豬肉的2倍 ， 且屬于優質蛋白 ， 人體吸收率高 。12、由于衛生紙多為再生紙 ， 為了美化外觀 ， 多數衛生紙添加了染料 ， 包括熒光增白劑或滑石粉 。
顏色越白的衛生紙 ， 可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉 。因此 ， 越白的衛生紙越不衛生 。
13、身上有傷口流血時 ， 可立即在傷口上撒些白糖 ， 因為白糖能減少傷口局部的水分 ， 抑制細菌的繁殖 ， 有助于傷口收斂愈合 。14、秋季皮膚比夏天更易曬黑 ， 秋天離子層濃度比夏天稀 ， 紫外線更強 ， 更需防曬 。
15、消除車廂里的煙酒味 ， 可將毛巾放入含醋的水中浸濕 ， 在車廂內擦拭一下車窗玻璃和內飾面板 ， 最后關上車門等一會兒就好了 。16、脊椎不好的6個征兆：1.鞋后跟常被磨得高低不平；2.頭部總不自覺地偏向一側；3.坐下時 ， 一條腿總想搭到另一條腿上；4.不能十分舒適地深呼吸；5.活動下頜時 ， 常發出“咔嗒”聲；6.常閃腰岔氣 。
17、去衣服上的血漬千萬不可用熱水 ， 因為血液里含蛋白質 ， 蛋白質遇熱不易溶解 。18、面包能消除衣服油跡：用餐時 ， 衣服如果被油跡所染 ， 可用新鮮白面包輕輕摩擦 ， 油跡即可消除 。
19、鹽為什么能刷牙？因為食鹽不但能穩固牙齒 ， 還具有保健作用 。在《名醫別錄》中 ， 就記載了食鹽具有清火涼血解毒的作用 。
按照中醫的理論 ， 食鹽味咸 ， 入腎 ， 齒為骨之余 ， 腎又主骨 ， 所以 ， 食鹽能穩固牙齒 。20、腐乳雖富含植物蛋白質 ， 但屬豆類發酵制品 ， 含有硫化物 ， 且鹽和嘌呤的含量較高 。
因此 ， 每次吃腐乳切莫超過半塊 ， 尤其是高血壓、心血管病、痛風、腎病、消化道潰瘍等患者宜少吃或不吃 。21、燉牛肉時 ， 把泡開的茶根裝入紗布袋 ， 放在水中與牛肉共燉 ， 牛肉很快便會燉爛 ， 且風味獨特、鮮美 。
女生穿高跟鞋骨骼容易發生變形和彎曲 。長期穿高跟鞋可導致骨盆和腳部變形 。因為穿高跟鞋時 ， 為了使重心得到平衡 ， 身體就需要向前傾 ， 背部就要稍彎曲 ， 臀部也需稍凸出 ， 膝關節被動僵直 ， 全身重心都必需移在腳掌上 ， 而足趾就要擠壓在鞋子的尖端 ， 穿高跟鞋走路 ， 可影響這些部位的骨骼發育 。
同時 ， 骨盆也是身體傳遞重力的一個重要部位 ， 穿平底鞋站立或走路時 ， 全身的重量都落在兩只腳上 ， 穿高跟鞋時 ， 由于身體形狀的改變 ， 身體重量傳遞也發生了變化 ， 使骨盆的負荷量增加 ， 骨盆兩側被迫內縮 。久之就可發生骨盆入口狹窄 。而且由于壓迫和牽拉神經與肌肉 ， 還可發生腰酸腿疼 。另外 ， 骨盆入口狹窄還容易導致孕婦難產 。

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