31厘米腰圍約等于2.7尺，也就是兩尺七寸 。腰圍越粗，說明腰部累積的脂肪越多，相對于全身肥胖的人來說，腹型肥胖的人（俗稱“蘋果型”身材的人）更可能患心血管疾病 。
【31厘米腰圍是多少尺】正確測量腰圍：被測量者取垂直站立姿勢，雙足自然分開30cm左右，使體重均勻分布，平穩呼吸，避免吸氣;檢查者用一個沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺，在髂嵴最高點和第12肋下緣連線的中點，沿水平方向圍繞腹部一周，保持軟尺各部分處于水平位置，緊貼而不壓迫皮膚進行測量 。測量值精確到1mm 。
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