抄菜花的做法大全家常 抄菜花的做法


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1、準備用料 。菜花、油、鹽、蔥、姜、大蒜、花椒、生抽、白糖 。
2、把菜花分成小朵,放在淡鹽水中浸泡10分鐘,撈出 , 瀝凈水分待用 。
【抄菜花的做法大全家常 抄菜花的做法】3、把干辣椒用剪刀剪成兩半,辣椒籽不要,蔥切蔥花,姜切絲 , 大蒜切片 。
4、鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒小火炸至微焦 , 花椒撈出不要 。
5、下入蔥花、姜絲、蒜片、干辣椒段爆香 。
6、將菜花倒入鍋中,小火不停煸炒幾分鐘,將菜花炒到稍變軟 。
7、淋入生抽和陳醋 , 再加入鹽,白糖,大火快速翻炒均勻 , 關火,盛出裝盤即可 。

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