【兩個小時快走多少熱量】快走一小時消耗的熱量是555卡路里 ， 兩小時就是1100卡路里 。如果是連續不間斷快走5小時的話 ， 消耗的熱量將達到2775卡路里 ， 理論上是這樣的 ， 但考慮到人走路不一定能完全按照勻速8公里/小時的步速行走 ， 那這種下來快走5小時消耗的熱量應該在2500卡路里 ， 前提是連續快走 。
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